Die Stärkung des Immunsystems sollte das ganze Jahr über Priorität haben, nicht nur in der typischen Erkältungs- und Grippesaison. Auch wenn wir uns jetzt noch mitten in der Urlaubs- und Ferienzeit befinden, sollten wir an den bevorstehenden Kindergarten und Schulstart denken;  und dieser geht meist mit diversen Verkühlungen und Infekten einher: Ständiger Stress schwächt unser Immunsystem und wir sind automatisch Infekt anfälliger. Gesunde Ernährung, Bewegung, Frischluft und genügend Schlaf stärken das Immunsystem auf natürliche Art und Weise.

• Auch die Natur hält einige Kräuter für uns bereit, die uns helfen, gesund in das 2. Halbjahr zu starten.
• Für die ganze Familie eignet sich hervorragend der Vitalkomplex von Dr. Wolz. Die Tagesdosis von 20ml versorgt uns mit Pflanzenstoffen wie ca 800gr ausgewähltes frisches Obst und Gemüse. Wir steigern die Immunabwehr und die geistige Leistungsfähigkeit.
• Bei den Heilpilzen ist es der Reishi Vitalpilz, der ein richtiger Allrounder ist und sich bestens für die ganze Familie eignet. Diesen gibt es auch als Pulver, somit kann er auch den Kindern leicht in den morgentlichen Kakao oder ins Müsli eingerührt werden. Der Reishi stärkt unser  Immunsystem optimal gegen Viren und Bakterien durch die enthaltenen Polysacharide.
• Ein weiteres Juwel der Natur ist das Baobab Pulver. Der Baobab Baum, auch Apothekenbaum oder Zauberbaum genannt gilt am afrikanischen Kontinent seit Jahrhunderten als Wunderbaum. Sein Fruchtpulver wird gern bei viralen und bakteriellen wie etwa Erkältungskrankheiten und bei Infekten des Magen Darmtraktes genommen. Man sagt ihm fiebersenkende Eigenschaften nach und auch bei hartnäckigen Husten gibt es erstaunliche Erfahrungen. Auch das Baobab Fruchtpulver ist für die ganze Familie bestens geeignet und kann in Wasser, Fruchtsaft und Müsli gut eingerührt werden.
• Meine Empfehlungen ist es, bereits jetzt schon, solange wir uns gesund, fit und entspannt fühlen, den Körper mit diesen hochwertigen Vitalstoffen zu unterstützen, damit unser Immunsystem in der kritischen Zeit gestärkt agieren kann.